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坐骨神经痛会不会自己好坐骨神经痛的缓解方法

发布时间:2019-09-12 18:55:46

生活中很多人都得过坐骨神经痛,这种病大多是腰椎间盘突出所造成,与长期弯腰或久坐有关,坐骨神经痛会不会自己好呢?

首先这些坐骨神经痛都是不严重的,一般都是轻度。 造成坐骨神经痛的原因包括一般性的劳损,轻度的神经卡压,腰间盘突出比较轻,炎症也比较轻,如果能把不良的生活习惯改变,把不良的姿势纠正,然后通过适当的运动,加强腰、背部肌肉的训练,让腰背部的肌肉力量上来了,椎体关节稳定后,局部坐骨神经的卡压解除了,如果在一段时间之内通过人体自身的修复,它就自己好了。但是反过来说如果不是以上这些情况,就很难自愈了,或者说自愈的可能性是非常小的。

出现了坐骨神经疼痛,首先要明确一下是什么原因造成的,是不是椎间盘突出造成的椎间盘压迫神经根出现的疼痛,或者是由于梨状肌综合征引起的坐骨神经疼痛。如果是椎间盘突出引起的疼痛,而且是第一次发病,通过CT检查,突出程度比较轻,可以选择保守治疗,比如说戴腰围保护以及适当地做一些牵引,可以主动的锻炼腰背肌,缓解坐骨神经疼痛,而且要尽量睡硬板床,少坐多躺。如果突出的程度比较重,而且持续的时间较长,并且是多次发病,建议到骨科去进行专业的治疗。如果是有梨状肌综合征这种情况,建议可以到疼痛科去看一下,给与对症处理,缓解疼痛的症状。

第一点是认为坐骨神经痛的只有一个原因,就是腰间盘突出,实际上根本不是。坐骨神经痛分为原发性和继发性,其中原发性的与腰间盘突出一毛钱关系也没有,是由于由于坐骨神经炎本身造成的,还有不只腰间盘突出也能引起坐骨神经痛,特别是梨状肌出口狭窄的话,同样可以卡压到坐骨神经,也能造成坐骨神经痛。 第二点是坐骨神经痛必须得通过手术治疗。实际上,原发性坐骨神经痛根本用不着,继发性坐骨神经痛有些需要手术解决,有些不用手术解决,用其他的方法也能解决。 第三点就是有些人比较悲观,认为自己得了坐骨神经痛,自己这辈子废了。 其实没有必要那么想,坐骨神经痛只不过就是与坐骨神经有关的一种疾病,只要治疗方法正确,或者手术治疗或者保守治疗,坐骨神经痛往往还是有很大的治愈机会。 即使不治愈,也不疼了。 所以坐骨神经痛,一旦得了这个病也不用悲观,也不用叹气。到医院挂一个骨科的号或者是疼痛科的号,医生有很多办法解决这个病痛。

坐骨神经痛一旦发作首先需要就是卧床休息,睡硬板床,尽量不活动,一般是七天。第二点,找准病因,对症治疗,坐骨神经痛有原发性坐骨神经痛,就是坐骨神经炎引起疼痛,和继发性坐骨神经痛,像腰椎疾病、腰椎的肿瘤、梨状肌出口的卡压。只有找到病因之后,然后才能对症治疗,这个通常会收到很满意的效果。第三点,可以进行物理疗法,包括按摩、热疗、电疗、冲击波、微波等治疗。 第四点,在治疗的同时,需要进行一些适当的康复练习。康复练习是根据不同的病情采用不同的方法,这个必须得有专业人士进行指导。

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